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ビューティコラム#51 紅茶でキレイ!!

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2011.06.15

ビューティコラム

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休日の午後3時。楽しみなのは…そう、お茶の時間heartcakeshine


皆さんは、ティータイムに何を飲みますかshinesign02

「紅茶!」と答えたアナタは、美意識が高いかもしれませんっshine

なぜなら紅茶には、キレイになれる秘密がいっぱいなのです…heart04


① シミの防止

 紅茶に含まれている紅茶ポリフェノールは、=「抗酸化物質」と呼ばれています。これを体内に取り入れると、メラニン色素の生成、シミを防いでくれる効果があります。生活習慣病の予防にも効果が期待できるそうflair


② ダイエット効果

紅茶ポリフェノールには、脂肪吸引抑制作用もありますup紅茶を飲むとき、お砂糖やミルクを大量に入れるのはちょっと我慢。ストレートか、レモンティーがおススメですshine


③ ビタミンの補給

ビタミンB1、B2、ナイアシンなどビタミンが豊富に含まれている紅茶。レモンやオレンジなど、かんきつ類との相性がいいのも納得ですねheart


④ アロマテラピー効果

紅茶の香りには、アロマテラピー効果があると言われています。お気に入りのカフェや、好みのフレーバーなど、自分のくつろげる空間で楽しめばリラックス効果も抜群ですshinehappy02


⑤ 放射線被爆対策

とても気になる話題ですよね。広島、長崎の被爆生存者のがん発生率は、茶の愛好者の方がはるかに低い、というデータがあるそうです。放射能による遺伝子の損傷に茶は有効、と言えそうですflair



いかがでしたか?


夏に向けてのティータイム、

ぜひ紅茶で優雅なひと時を過ごして下さいねwink


☆☆ 参考URL 日本紅茶協会 http://www.tea-a.gr.jp/health/ ☆☆

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