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ピラティス

用語詳細

ピラティスは、1920年代に、ドイツ人従軍看護師ヨーゼフ・ピラテスが開発したエクササイズが起源となるフィットネスになります。日本だけでなく全世界に広がっています。
ピラティスは、身体のコンディショニングを整える効果があり、体幹だけではなく四肢も含めた、筋力強化・柔軟性向上・筋持久力向上が期待できるとされ、年齢や性別問わず無理なく全身を動かすことが出来ます。カラダのバランス改善、腰痛の改善、骨盤の改善などリハビリ目的で使用されることもあります。

イベント情報

東京校

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大学生・社会人

【社会人の方へおすすめのイベント】
お仕事との両立・転職・独立開業をお考えの方は必見♡

02月04日(月)～02月28日(木)

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高校1・2年生

【高校2年生のためのオープンキャンパス】
美容・ファッション・モデルを進路で考えいる高校生におすすめ♪

02月04日(月)～03月31日(日)

大阪校

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高校1・2年生

【高校２年生向け♥個別オーキャン】
早く進路を決めたいみなさんへ！

01月25日(金)～02月28日(木)

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保護者遠方大学生・社会人

【平日も開催★再進学サポート入試説明会】
高校既卒の方に向けた特別入試になります

01月25日(金)～02月28日(木)

東京校:0120-21-8885

大阪校:0120-38-8772

受付時間:平日・祝祭日 11:00～20:00

イベント案内

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