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ピラティス

用語詳細

ピラティスは、1920年代に、ドイツ人従軍看護師ヨーゼフ・ピラテスが開発したエクササイズが起源となるフィットネスになります。日本だけでなく全世界に広がっています。
ピラティスは、身体のコンディショニングを整える効果があり、体幹だけではなく四肢も含めた、筋力強化・柔軟性向上・筋持久力向上が期待できるとされ、年齢や性別問わず無理なく全身を動かすことが出来ます。カラダのバランス改善、腰痛の改善、骨盤の改善などリハビリ目的で使用されることもあります。

イベント情報

東京校

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高校3年生遠方大学生・社会人

初めてご来校する方のためのオープンキャンパス♪
お一人様でのご参加でも、お友達や保護者様とのご参加でもOK！

09月11日(水)～09月30日(月)

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高校3年生

【高校3年生&２年生の方へおすすめ】
進路選びに役立つオープンキャンパス開催中♡

09月11日(水)～09月30日(月)

大阪校

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高校1・2年生

【進路に迷っている高校3年生におすすめ♪】
キレイになれるオープンキャンパス
土日/平日開催中♪

08月27日(火)～09月30日(月)

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高校1・2年生

高校２年生のためのオープンキャンパス
★いよいよ進路選びスタート！！♥

09月01日(日)～09月30日(月)

東京校:0120-21-8885

大阪校:0120-38-8772

受付時間:平日・祝祭日 11:00～20:00

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