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ビューティコラム#301 無理なく続けたい!毎日できる風邪対策3つ!

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2016.11.09東京大阪

ビューティコラム

 

11月になって、グッと寒くなりましたね

寒さからか、咳やくしゃみをしている人を多く見かけるようになりました

 

では、風邪をひかないために具体的にどんなことをしたらいいのでしょう

今回は、毎日できる簡単な予防方法を3つご紹介します

 

(1)紅茶でうがいをする

 

 静岡県では、インフルエンザ予防にお茶うがいを導入している学校もあります

 風邪のウイルスや雑菌などが喉から体内に入り込むのをうがいで防いでくれるそう

 また、紅茶に含まれる紅茶ポリフェノール成分であるテアフラビンが効果を発揮してくれるといわれています

 

 最近では、静岡県環境衛生科学研究所が

 「紅茶に含まれるテアフラビンが、ノロウィルスの消毒に効果的」という発表をし、注目が集まっています

 家に帰ったら、まず紅茶でうがいをしましょう

 

(2)加湿器を使う

 

 厚生労働省のHPによれば……

 「空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります

 特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度(50~60%)を保つことも効果的」とのこと

 インフルエンザや風邪の予防のために、湿度にも注意をしてください

 洗濯物を室内に干すこと、観葉植物を置くことも、湿度アップに役立つそうですよ

 

(3)食べられるスプレーを使う

 

 「メイド オブ オーガニクス マヌカハニー + アズレン スプレー」には殺菌・抗菌効果が期待できる

 「マヌカハニー」と「レザーウッドハニー」が使われています

 

 レザーウッドハニーは、

 タスマニアに自生する太古の植物「レザーウッド」から採取される栄養価の高いハチミツです

 十分な量の蜂蜜が採れるようになるまでに100年以上の歳月がかかるといわれています

 このスプレーに使用しているレザーウッドハニーは、3段階に分けられる抗菌力のうち、

 最もレベルの高いTA15というグレードのものを使用しているそう

 

 マヌカハニーとレザーウッドハニーは、

 オーストラリアの中でも最も清浄な空気と水を誇るタスマニア島・ターキンの「ブルーヒルズ養蜂場」で採取されます

 採蜜が許されているのは世界でわずか5人のみの、とても希少なハチミツです

 

 他にも、炎症を抑え、粘膜を修復する天然のアズレン、

 免疫力を高めるオーガニックプロポリスが配合されています

 風邪の予防と治療を1本でかなえてくれる、有機食品認証を受けたスプレーです

 BC_301.jpg

 

 「メイド オブ オーガニクス マヌカハニー + アズレン スプレー オレンジ」25ml  1400円

 「メイド オブ オーガニクス マヌカハニー + アズレン スプレー ミント」25ml  1400円

 

いかがでしたか

予防をしっかりして、健やかに冬を過ごしましょう

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