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ビューティコラム#311
一年のスタートはデトックスから!最強のデトックスアイテム3選♡

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2017.01.22東京大阪

ビューティコラム

 

2017年が始まりましたね

 

学校やお仕事がスタートして、

新年早々、ストレスや疲れをためてしまっていませんか

 

今回は、ずっと清々しい気持ちで過ごすためにオススメの

デトックス食材&アイテムを3つご紹介します

 

♡パクチー♡

 

 冬から春にかけて旬をむかえるパクチー

 特に、葉の部分に、女性に嬉しい効果があります

 それは、知らず知らずのうちに身体の中にたまってしまっている

 重金属を排出する働き

 日々の食事で摂取してしまったカドミウムなどの

 有害金属をデトックスしてくれます

 また、ビタミンCや亜鉛、鉄といった栄養も豊富です

 BC311 (1).jpg

 

♡天然塩♡

 

 キュウリを塩でもむと、水分が出てくるのと同じ仕組みで

 お風呂に塩を入れると浸透圧の関係で汗の出が良くなります

 

 また、保湿効果も高まり疲労回復効果も期待できます

 選ぶときは、天然塩をチョイスして

 人工的に精製された塩よりも、ミネラルを多く含みますよ

 発汗量がアップするだけでなく、体を芯から温めてくれます

 BC311_salt.jpg

 

♡CLAYD(クレイド)♡

 

 最後は、入浴剤としてはもちろん、体のパックにも使えるクレイをご紹介

 

 CLAYDはアメリカ西部の砂漠の地中から取れる

 天然のミネラルを豊富に含んだものを使用

 身体に付着した汚れや重金属をクレイが吸着し、

 美肌に導いてくれるそう

 全国の百貨店やセレクトショップで購入することができますよ

 

マザーアース・ソリューション株式会社

https://www.claydjapan.com/web-store/

 

疲れや老廃物はこまめにデトックスして、

心身ともに美しく過ごしましょう

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