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ビューティコラム#314
バレンタインデー直前♡カカオの美容効果って?

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2017.02.11東京大阪

ビューティコラム

ヘアメイク・メイク・エステ・トータルビューティなどが学べる専門の学校
ヴィーナスアカデミーがお届けする「きれいになれる、きれいがわかる」ビューティコラム♡

 

もうすぐバレンタインデーですね

 

女性も、友チョコや、ファミ(家族)チョコなど

チョコレートをいただく機会も増える季節

 

そこで気になるのが、チョコレートの栄養について

今回は、知っているようで知らない

チョコレートの美容成分についてリサーチします

 

1)カカオポリフェノール

 

 チョコレート・ココアの原料であるカカオ豆には

 カカオポリフェノールが含まれています

 カカオポリフェノールには、こんな効果が……

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♥ストレスを和らげる効果♥

 

 「ストレスを感じるタイミングと同時に、

 カカオポリフェノールを与えた場合血液に含まれる

 ストレスホルモンが大幅に減少する」という研究結果が出ているそう

 カカオポリフェノールには、

 ストレスホルモンの分泌を抑える効果が期待できます

BC#314.jpg

 

♥美肌効果♥

 ストレスや運動、喫煙、アルコールなどで身体に負担がかかると

 活性酵素が発生します

 活性酵素が増えすぎると、肌にダメージを与え、肌荒れの原因にも……

 カカオポリフェノールには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があります

 つまり、イライラして余裕がないときこそ、チョコレートの出番

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2)カカオプロテイン

 

♥お腹スッキリ効果♥

 あるチョコレート摂取による研究で

 実験に参加した人から「便通が改善した」という声が多くよせられたそう

 そこで見つかったのが「カカオプロテイン」という成分です

 カカオプロテインは、難消化性タンパク質

 消化されにくいタンパク質なので、小腸では消化吸収されず、

 そのまま大腸まで届きます

 また、腸内細菌のエサとなるので、整腸作用も期待できるのだとか

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ストレスを感じたとき、リラックスしたいとき、

お腹のハリが気になるとき

バレンタインデーが終わっても、チョコレートは私たちの強い味方です

 

Happy Valentine's day

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